ノルディックウォーク教室

ノルディックウォーク教室の第二回を開催しました。今回は、3回の連続講座となっています。続けて参加していただく方もおり、少しずつポールの使い方にも慣れていただいています。

 

まずは準備運動。ポールを両手で握って、体を回しています。ウォーミングアップも大事ですね。次回は、12月23日(祝日)を予定しています。皆さんの参加をお待ちしています♪

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東温市ふるさと盆野球大会

川内さくらクラブは、「東温市ふるさと盆野球大会」を応援しています。

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