04日 12月 2014

ノルディックウォーク教室を実施しました

ノルディックウォーク教室を開催しました。

この日は、ちょうどいいお天気で暑くもなく寒くもなく、歩き日和となりました。

子供が買ってくれたのに使ってなかったからとポールをご持参いただいた方も多く、サイズの合わせ方や持ち方から指導していただきました。身長に合わせてメモリがあり、腕が90度で姿勢よく歩けるように調整します。講習後、いざ出発。ご自分のペースでゆっくり、のんびりと歩いていただきました。また、来年も開催します。ぜひ、ご参加ください。